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NOTA DE AMOR DE RONNA
MINHA RESPIRAÇÃO DE REJUVENESCIMENTO 5 x 5 COM AS AFIRMAÇÕES DE ROTINA
Toda manhã, entre 5 horas e 5h30m, saio para nossa garagem a fim de pegar o jornal. Enquanto caminho pela entrada da garagem, faço doze RESPIRAÇÕES DE INFINITO profundas. Às vezes, eu as mantenho dentro do meu corpo, do chacra básico até o da coroa. Outras vezes, sou orientada a enviá-las para os céus e profundezas da Terra, até onde elas irão. Volto-me para o Leste, em direção ao nascer do Sol (embora possa ainda estar escuro lá fora), e faço RESPIRAÇÕES DE REJUVENESCIMENTO * CINCO X CINCO. Conforme caminho de volta para casa, faço a série de afirmações dada abaixo, três vezes, respirando conforme o EXERCÍCIO DA RESPIRAÇÃO EM SANFONA**no momento em que digo cada palavra.
Antes de voltar para dentro de casa, movo a minha consciência para o Centro do meu Coração Sagrado, e expresso a minha gratidão ao nosso Deus Pai/Mãe – não em palavras, mas por meio dos meus sentimentos de grande amor, compaixão e imensa gratidão e alegria.
Meu coração e o Centro do meu Poder Solar inteiro avolumam-se com uma sensação de imenso amor, tão poderosamente doce, que é indescritível. Sei, sem qualquer dúvida, que o Átomo Semente Cristal, cheio da Essência de nosso Deus Pai/Mãe, reside no interior do núcleo do meu Coração Sagrado.
Conforme muitos de vocês sabem, estou agora em minha jornada por 84 anos ao redor do Sol. Todavia, possuo uma energia superabundante e minha saúde e vitalidade são excelentes. Sei também que essa graça é devido a minha prática constante das técnicas maravilhosas com que o Arcanjo Miguel nos tem abençoado. Estou animada acerca de nosso futuro.
Vocês não precisam fazer a rotina completa conforme eu faço (tal como, primeiro fazer as doze Respirações de Infinito ou ao ar livre), e vocês não precisam fazer isso todo dia, embora eu recomendo muito que o façam. Contudo, o exercício da RESPIRAÇÃO DE REJUVENESCIMENTO CINCO X CINCO e o envio dos PENSAMENTOS SEMENTES para a nossa RODA DO CRIADOR DA FLOR DA VIDA** devem ser seguidos conforme o Arcanjo Miguel nos instruiu a fazer.
Alimentamos nosso corpo com alimento/combustível regularmente e isso é tão importante, se não mais, do que ALIMENTAR NOSSA ALMA em uma base regular. Vamos todos nos empenhar em fazer de 2013 um ano de milagres, bênçãos, interação amorosa e alegria. Vamos mostrar ao mundo o que se PODE criar ao utilizar o “PODER ANGÉLICO”. Amor eterno e bênçãos angélicas, Ronna.
RESPIRAÇÃO DE REJUVENESCIMENTO * CINCO X CINCO
RONNA/ESCRIBA SAGRADA
O PROCESSO:
1 – A RESPIRAÇÃO DE REJUVENESCIMENTO se faz com a boca fechada, respirando apenas pelo nariz. Vocês estarão acumulando um suprimento de Partículas Adamantinas de Luz dentro do seu Coração Sagrado. Algumas Partículas Adamantinas virão do Átomo Semente da Kundalini, armazenadas no chacra raiz e algumas fluirão para o Portal Posterior do seu Coração Sagrado, através dos Raios.
2 – As PRIMEIRAS QUATRO RESPIRAÇÕES são uma Respiração de Infinito modificada, em que vocês vão manter o número oito, SÍMBOLO DO INFINITO, dentro dos limites do corpo. Essas quatro respirações serão tão profundas quanto possíveis e um tanto vigorosas. Sintam as ondulações dos músculos do seu estômago enquanto vocês os puxam para cima e para dentro na inspiração, e conforme empurram para baixo, na expiração. Após algumas práticas, vocês serão capazes de fazer essas quatro respirações muito rápida e vigorosamente. Vocês também estarão acumulando e expandindo sua capacidade pulmonar. Todavia, não exagerem no começo, porque isso pode fazer com que vocês se sintam tontos. (Light-headed, em inglês). (Termo apropriado, não)?
3 – AS QUATRO PRIMEIRAS RESPIRAÇÕES: Façam a INSPIRAÇÃO do Infinito a partir do Centro do Poder Solar até o CHACRA DA COROA (dentro da parte superior do crânio).
4 – A EXPIRAÇÃO é feita para dentro do CHACRA RAIZ (mais uma vez, manter o Símbolo do Infinito dentro do corpo).
5 – A QUINTA RESPIRAÇÃO É UMA RESPIRAÇÃO LONGA E LENTA (não uma Respiração de Infinito). Visualizem uma dupla hélice, ou duas espirais entrelaçadas, subindo do CHACRA RAIZ e indo para cima e para fora do CHACRA DA COROA até continuarem na INSPIRAÇÃO. Em seguida, vejam-nas formando um arco e espiral de volta para baixo, através do CHACRA DA COROA e para a coluna vertebral, enquanto saem através do CHACRA RAIZ – enviando-as para baixo para a Terra, enquanto elas continuarão na EXPIRAÇÃO. (Depois de um tempo, esse processo virá naturalmente e vocês vão sentir facilmente o movimento em espiral para cima e para baixo).
6 – Vocês vão fazer CINCO CONJUNTOS DE CINCO RESPIRAÇÕES * CINCO X CINCO em uma série. QUATRO RESPIRAÇÕES DE INFINITO e UMA LONGA RESPIRAÇÃO EM ESPIRAL é um conjunto.
7 – Quando completarem AS RESPIRAÇÕES DE REJUVENESCIMENTO CINCO X CINCO, imediatamente comecem as séries de afirmações dadas abaixo, enquanto fazem a RESPIRAÇÃO DO INFINITO em sua RODA DO CRIADOR PESSOAL DE DOZE RAIOS/SUA FLOR DA VIDA PESSOAL. EU REPITO AS SÉRIES COMPLETAS DE AFIRMAÇÕES TRÊS VEZES.
EU SOU JOVEM (Respirem) EU SOU FORTE (Respirem)
EU SOU SAUDÁVEL “ EU SOU AMOROSO “
EU SOU SÁBIO “ EU SOU RICO “
MINHA MENTE É CLARA “ MEU CORAÇÃO É PURO “
EU SOU UMA LUZ DE DEUS (Respirem)
Copyright: 2012 * RONNA HERMAN * STAR * QUEST www.RonnaStar.com
**(Ilustrações e instruções completas para a RESPIRAÇÃO EM SANFONA e como criar e utilizar sua Roda do Criador de Doze Raios/sua Flor da Vida Pessoal podem ser encontrados em REFERENCE & REVELATIONS * GLOSSARY & ILLUSTRATIONS) no site: www.RonnaStar.com.
Site original: www.RonnaStar.com – e-mail: RonnaStar@earthlink.net
Transmitida por Ronna Herman * Como a pessoa que transmite este artigo, eu, Ronna Herman, reivindico os direitos autorais universais em nome do Arcanjo Miguel. A publicação em sites é permitida, contanto que a informação não seja alterada, suprimida ou acrescentada, e os créditos da autoria, o meu e-mail e o endereço do site sejam incluídos. Pode ser publicada em jornais, revistas ou impressão pública com a permissão de: E-mail: RonnaStar@earthlink.net. N.T. : O mesmo procedimento deve ser seguido no caso de se publicar a presente tradução, isto é, dar os créditos à tradutora.
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